Curso Gratuito Especialista en Columna Vertebral en Educación

Duración: 180
Modalidad: Online
EURO58f59dc1655e9
Valoración: 4.5 /5 basada en 59 revisores
cursos gratuitos

Para qué te prepara:

El presente Curso en Columna Vertebral en Educación te prepara para obtener unos conocimientos profesionales en la estructura, biomecánica y los efectos nocivos de la columna en los niños que están en edad escolar.

A quién va dirigido:

El curso en Columna Vertebral en Educación está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el ámbito de la educación física que quieran obtener unos conocimientos especializados en la columna vertebral de los escolares para poder identificar y prevenir el dolor en esta parte del cuerpo.

Objetivos:

- Conocer la anatomía y biomecánica de la columna vertebral. - Identificar las características de la bipedestación. - Analizar la función de la flexión del tronco y los efectos nocivos de la flexión. - Analizar la función de la sedentación e identificar sus efectos nocivos. - Aprender la musculatura isquiosural. - Relacionar el dolor de la columna escolar de los alumnos.

Salidas Laborales:

Educación, Profesor de Educación física.

 

Resumen:

En la actualidad la práctica de la actividad física se presenta como un bien cultural que los ciudadanos demandan, resultando ser la orientación de ésta hacia la salud el principal motivo por el cual se realiza. La etapa escolar se presenta como un escaparate inmejorable para desarrollar y poner en marcha diferentes programas, ya que el ?factor prevención? va a ser clave en la obtención de hábitos saludables. Es por ello que con este Curso en Columna Vertebral en Educación aprenderás todo lo relativo a la espalda y la columna vertebral en la etapa escolar para poder prevenir futuros problemas en esta parte del cuerpo.

Titulación:

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:


UNIDAD DIDÁCTICA 1. JUSTIFICACIÓN
  1. Hipótesis
  2. Objetivos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA COLUMNA VERTEBRAL
  1. Evolución de la columna vertebral
  2. La columna vertebral: Anatomía y biomecánica
  3. - Vértebra tipo

    - Disco intervertebral

    - Ligamentos

    - Músculos

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA COLUMNA VERTEBRAL. BIPEDESTACIÓN
  1. Valores de referencia para el plano sagital
  2. Desalineaciones del raquis en el plano sagital
  3. Zona dorsal
  4. - Hipercifosis dorsal asténica

    - Dorso curso juvenil o cifosis funcional

    - Cifosis idiopática

    - Cifosis Scheüerman

  5. Zona lumbar
  6. - Hiperlordosis lumbar

    - Cifosis de Scheüerman lumbar

    - Cifosis lumbar

  7. Epidemiología de las desalineaciones del raquis
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA COLUMNA VERTEBRAL. FLEXIÓN DE TRONCO
  1. Análisis funcional de la flexión de tronco
  2. Efectos nocivos de la flexión de tronco
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA COLUMNA VERTEBRAL. SEDENTACIÓN
  1. Análisis funcional de la sedentación
  2. Efectos nocivos de la sedentación
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MUSCULATURA ISQUIOSURAL
  1. Repercusiones de la cortedad de la musculatura isquiosural
  2. Epidemiología de la cortedad de la musculatura isquiosural
  3. Factores de influencia en el desarrollo de los estiramientos
  4. - Características de los tejidos conjuntivos

    - Factores neurológicos

    - Temperatura

  5. Prescripción de estiramientos
  6. - Cómo se debe estirar la musculatura

    - Técnicas de trabajo

    - Frecuencia y tiempo de estiramiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. DOLOR EN LA COLUMNA VERTEBRAL DEL ESCOLAR
  1. Índice de masa corporal
  2. Fuerza muscular
  3. Sedentarismo
  4. Trabajo fuera del horario escolar
  5. Tabaco
  6. Factores psicosociales
  7. Mochilas
  8. Sobrecarga mecánica
  9. Higiene postural
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MATERIAL Y MÉTODO
  1. Diseñó y método estadístico
  2. - Diseño

    - Técnicas estadísticas aplicadas

    - Variables del diseño

    - Entrenamiento de los investigadores colaboradores

  3. La muestra
  4. - Características madurativas de los sujetos de la muestra

  5. Desarrollo del programa de ejercicios
  6. - Organización general

    - Ejercicios de toma de conciencia para la mejora de la postura del raquis en el plano sagital

    - Ejercicios de fortalecimiento para la mejora de la postura del raquis en el plano sagital

    - Ejercicios de estiramiento de la musculatura isquiosural para la mejora de la postura del raquis en el plano sagital

  7. Test de valoración aplicado para la medición de las variables dependientes
  8. - Test de valoración de la columna vertebral

    - Test de valoración de la musculatura isquiosural

UNIDAD DIDÁCTICA 9. RESULTADOS
  1. Resultados de la bipedestación
  2. - Datos descriptivos

    - Resultados intragrupo

    - Resultados intergrupo

    - Conocimiento de las desalineaciones del raquis

    - Sensaciones de dolor en el raquis

    - Sensaciones de dolor en diferentes posiciones

  3. Resultados del morfotipo en flexión de tronco
  4. - Datos descriptivos

    - Resultados intragrupo

    - Resultados intergrupo

  5. Resultados de la sedentación asténica
  6. - Datos descriptivos

    - Resultados intragrupo

    - Resultados intergrupo

  7. Resultados de la musculatura isquiosural
  8. - Datos descriptivos

    - Resultados intragrupo

    - Resultados intergrupo

UNIDAD DIDÁCTICA 10. DISCUSIÓN
  1. Consideraciones sobre la metodología
  2. - Método

    - Test de valoración

  3. Consideraciones sobre los resultados
  4. - Bipedestación

    - Dolor de espalda

    - Sedentación

    - Flexión de tronco

    - Extensibilidad de la musculatura isquiosural

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