Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Tenis de Mesa (Doble Titulación con 4 Créditos ECTS):
El Curso de Monitor de Tenis de Mesa te prepara para obtener unos conocimientos profesionales sobre las competencias y funciones que debe de tener un entrenador de tenis de mesa, obteniendo una formación especializada en las habilidades de un entrenador deportivo.
A quién va dirigido:
El actual Curso de Monitor de Tenis de Mesa va dirigido a todas aquellas personas interesadas en el deporte y estén interesadas en obtener una formación especializada en las habilidades y conocimientos que debe de tener un entrenador de tenis de mesa.
Objetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito Monitor de Tenis de Mesa (Doble Titulación con 4 Créditos ECTS):
- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física. - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios. - Aprender el reglamento de Tenis de Mesa. - Conocer el aprendizaje del entrenamiento con multibolas. - Aprender los aspectos metodológicos del proceso de enseñanza-aprendizaje en tenis de mesa. - Llevar a cabo ejercicios de calentamiento. - Realizar una evaluación física en los jugadores de tenis de mesa. - Asesorar psicológicamente a los jugadores de tenis de mesa. - Identificar las lesiones más frecuente del tenis de mesa y su intervención y prevención.
Salidas Laborales:
Entrenador deportivo, Monitores Deportivos, Profesor de Educación física, Monitor de Tenis de Mesa.
Resumen:
Uno de los fenómenos más valorados de todas las sociedades de nuestro tiempo es el deporte y la actividad física, y para ello, es muy importante tener como guía y docente a un entrenador deportivo. En la actualidad es imprescindible que tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. A través del Curso de Monitor de Tenis de Mesa aprenderás las habilidades y competencias necesarias para realizar las funciones de un entrenador deportivo en el tenis de mesa.
Titulación:
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Tenis de Mesa con 180 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Titulación Universitaria Propia en Entrenador Deportivo con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas.
Metodología:
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Temario:
PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
- Conceptos generales
- Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Introducción
- Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
- El sistema muscular
- Articulaciones y movimiento
- Los tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- Fisiología cardio-circulatoria
- Fisiología respiratoria
- El sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Introducción
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
- Introducción
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- Equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
- El entrenamiento y sus tipos
- El desentrenamiento
- Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
- Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
- Deportes individuales
- Deportes colectivos
- Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
- Tipos de juegos
- El juego como método de enseñanza
- Iniciación deportiva
- Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- Juegos de iniciación para deportes de equipo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
- Atletismo
- Natación
- Bádminton
- Judo
- Tenis
- Gimnasia rítmica
- Gimnasia artística
- Aeróbic
- Voleibol
- Baloncesto
- Fútbol
- Balonmano
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
- Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
- Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
- La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Ahogamientos
- Pérdida de conciencia
- Crisis cardíacas
- Crisis convulsivas
- Hemorragias
- Heridas
- Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
- Ética profesional
- Claves para el éxito
PARTE 2. MONITOR DE TENIS DE MESA
MÓDULO I. FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y REGLAMENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DE LOS CAMBIOS MÁS SIGNIFICATIVOS EN EL REGLAMENTO TÉCNICO DE JUEGO
- Introducción
- Definiciones
- Material de juego
- Condiciones de juego
- Vestimenta
- Publicidad
- Árbitro
- Consejo
- Disciplina
- Reglas de juego
- El futuro
- Puntuación
- El servicio
- La regla de la aceleración
- Otras normas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS ELEMENTOS COMUNENDIVIDUALES DE JUEGO
- Elementos comunes
- Elementos individuales
- La mesa
- La red
- La pelota
- El área de juego
- La equipación
- La raqueta
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS SOBRE COMO RESTAR UN SERVICIO
- Introducción
- El resto
- Aspectos claves para realizar un resto correcto
- Cantidad de efecto que lleva un servicio
- Las formas regulares de resta
- Técnica de devolución de diferentes servicio
- Principios a considerar en el resto
UNIDAD DIDÁCTICA 4: EL APRENDIZAJE DEL ENTRENAMIENTO CON MULTIBOLAS: UNA HERRAMIENTA IDEAL PARA LA MEJORA TÉCNICO-TÁCTICA
- Introducción
- El entrenamiento con multibola
- Factores que influyen en el proceso de aprendizaje del método multibolas
- La forma de recoger y de lanzar la pelota contra la raqueta
- La presa de raqueta
- La técnica correcta del golpeo de la pelota
- Las zonas de golpeo de la raqueta
- Metodología del entrenamiento con multibolas
- Las secuencias de golpes con multibola
- Tipos de entrenamientos con multibola
- Algunos ejercicios prácticos para el entrenador.
MÓDULO II. PEDAGOGÍA DE LA ENSEÑANZA.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS METODOLÓGICOS DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE EN LA INICIACIÓN AL TENIS DE MESA
- Introducción
- Proceso de enseñanza-aprendizaje de las habilidades
- El control del bote de la pelota sobre la raquea
- El dominio de trayectorias sencilla
- El aprendizaje de los efectos
- El juego en la mesa
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL JUEGAS FORMAS JUGADAS EN TENIS DE MESA
- Introducción
- El juego como base del proceso de enseñanza-aprendizaje
- Los juegos adaptados al tenis de mesa
- Juegos de adaptacióna la raqueta pelota
- Juegos de exploración y destreza
- Juegos de puntería
- Juegos con recorrido
- Propuesta de juegos en la mesa
- Juegos adaptados mediante la modificación de las superficies de la mesa
MÓDULO III. PREPARACIÓN FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL CALENTAMIENTO EN TENIS DE MESA
- Introducción
- El concepto de calentamiento
- Consideraciones generales
- Objetivos del calentamiento
- Tipos de calentamiento
- Fases del calentamiento
- Cuando realizar el calentamiento
- Pautas para efectuar el calentamiento
- Duración del calentamiento
- Intervalo óptimo que debe transcurrir entre calentamiento y competición o entrenamiento
- Factores que influyen en el calentamiento
- Efectos del calentamiento
- Modelo de calentamiento para tenis de mes
- Calentamiento pasivo
- Calentamiento Activo convencional
- Calentamiento general
- Calentamiento específico
- Factores endógenos
- Factores exógenos
- Calentamiento general
- Calentamiento específico
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN JOVENES JUGADORES DE TENIS DE MESA
- Introducción
- Pruebas para la evaluación de las diferentes cualidades físicas
- Consideraciones finales
- Pruebas para la evaluación de la fuerza muscular
- Pruebas para la evaluación de la velocidad
- Pruebas para la evaluación de la resistencia
- Pruebas para la evaluación de la movilidad articular
MÓDULO IV. FUNDAMENTOS PSICOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO A ENTRENADORES DE JÓVENES JUGADORES DE TENIS DE MESA
- EL PAPEL DEL ENTRENADOR DE JÓVENES EN TENIS DE MESA
- Características psicológicas del entrenador de deportistas jóvenes
- Asesoramiento y entrenamiento psicológico del entrenador de tenis de mesa infantil y juvenil para la optimización de su funcionamiento en entrenamientos y competiciones
- La relación del entrenador de tenis de mesa con los padres de sus deportistas jóvenes
- El entrenador como figura clave y modelo de conducta en el deporte infantil-juvenil
- Filosofía del entrenador de deporte con niños y jóvenes
- La motivación del entrenador
- Autocontrol emocional
- Estilos directivos del entrenador
- El comportamiento del entrenador de tenis de mesa en las sesiones de entrenamiento las competiciones
- Estrategias psicológicas para mejorar sus funciones como entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NECESIDADES PSICOLÓGICAS DEL ENTRENADOR DE TENIS DE MESA
- Introducción
- Pautas de actuación
- Ajuste del nivel de activación
- Refuerzo, castigo y extinción
- Variación del estilo de dirección grupal
- Pautas de dirección desde la banda
- Normativas para regular la relación del grupo con el entorno
- Educar el entorno para que no interfiera
- Establecimiento de objetivos
MÓDULO V. ASPECTOS COMPLEMENTARIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL TENIS DE MESA Y SU TRATAMIENTO
- Introducción
- Incidencia lesional en el tenis de mesa
- Lesiones más frecuentes en tenis de mesa
- Traumatismos oculares
- Patologías del miembro superior
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el tobillo
- Lesiones en el pie
- Lesiones musculares
- Columna vertebral y tenis de mesa