Curso Gratuito Monitor de Patinaje en Línea + Salud Deportiva (Doble titulación + 4 Créditos ECTS)

Duración: 410
Modalidad: Online
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Valoración: 4.5 /5 basada en 85 revisores
cursos gratuitos

Para qué te prepara:

El presente curso de Monitor de Patinaje en Línea y Salud Deportiva te prepara para poder desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas para perfeccionar y aumentar las posibilidades de movimiento integradas en un monitor de patinaje en línea y obtener los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva.

A quién va dirigido:

Este curso de Monitor de Patinaje en Línea y Salud Deportiva va dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas, deportivas y sanitarias, concretamente como monitor deportivo, dentro del área profesional de las actividades deportivas y de bienestar físico, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el patinaje en línea.

Objetivos:

- Conocer el perfil del monitor y las cualidades y características que debe tener la persona para llegar a serlo. - Saber cuáles son los beneficios del patinaje en línea para la salud en los niños y en los adultos. - Aplicar las diferentes técnicas del patinaje en línea como son: postura inicial, desplazamientos, giros, frenada, etc. - Comprender algunos tipos de ejercicios y juegos que se puede llevar a cabo en una sesión de patinaje en línea, además de las diferentes modalidades que se pueden practicar. - Conocer el material empleado en el patinaje en línea, tanto los patines como las protecciones. - Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos.

Salidas Laborales:

Profesionales de la Educación Física, Monitores, Actividades Extraescolares, Centros Deportivos.

 

Resumen:

En la actualidad, el patinaje en línea se ha incorporado como un deporte cotidiano que se lleva a cabo al aire libre, considerándolo una actividad física que proporciona grandes beneficios para la salud, tanto en la infancia como en la adultez. Sin embargo, es necesario tener unos conocimientos sobre los beneficios y los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Con el presente curso de Monitor de Patinaje en Línea y Salud Deportiva se pretende aportar los conocimientos necesarios para conocer en profundidad las características de este deporte y los contenidos indispensables sobre la salud deportiva.

Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Patinaje en Línea con 300 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas.

Metodología:

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Temario:


MÓDULO 1. MONITOR DE PATINAJE EN LÍNEA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR
  1. Definición de monitor
  2. - Factores y ámbito de actuación de un monitor

  3. Funciones del monitor
  4. Estilos del monitor deportivo
  5. - Estilos según la finalidad

  6. Tipos de actividades
  7. - Criterios para la organización de las actividades

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
  1. Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
  2. - Resistencia

    - Fuerza

    - Flexibilidad

    - Velocidad

  3. Las cualidades psicomotrices
  4. Habilidades sociales del monitor
  5. - La asertividad

    - La Inteligencia emocional

    - Autoconcepto y autoestima

    - La empatía

  6. Actitudes desarrolladas por el monitor
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PATINAJE EN LÍNEA Y LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD
  1. ¿Qué es el patinaje?
  2. El origen del patinaje en línea
  3. ¿Qué musculatura se trabaja patinando?
  4. Beneficios para la salud del patinaje en línea
  5. - Beneficios del patinaje en línea para los niños

    - Beneficios del patinaje en línea para adultos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APRENDIZAJE DEL PATINAJE EN LÍNEA
  1. El aprendizaje motor
  2. Principales modelos del aprendizaje motor
  3. Teorías del aprendizaje motor
  4. - Teoría de la coordinación motriz de Nicolás Berstein

    - Teoría del circuito cerrado de Adams

    - Teoría del esquema de Schmidt

  5. El proceso de enseñanza-aprendizaje
  6. Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
  7. Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
  8. Proceso de aprendizaje de patinaje en línea en edad escolar
UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURA INICIAL, DESPLAZAMIENTOS Y GIROS
  1. Capacidades básicas en patinaje en línea
  2. Postura básica en patinaje
  3. Desplazamientos
  4. Giros
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS DE FRENADA
  1. ¿Qué es frenar?
  2. Técnicas de frenado más habituales
  3. - Técnicas de frenado por fricción

    - Técnicas de frenado con giros

    - Técnicas de frenado reales pero poco efectivas

  4. Frenar con el freno de talón
  5. Frenar con la T
  6. Frenar con Powerslide
UNIDAD DIDÁCTICA 7. JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA SESIONES DE PATINAJE EN LÍNEA
  1. Ejercicios básicos para aprender a patinar
  2. Juegos con patines en línea
  3. Ejemplos de sesiones de patinaje en línea
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MODALIDADES DE PATINAJE EN LÍNEA
  1. Patinaje para fitness (Fitness skating)
  2. Patinaje de velocidad (Speed skating)
  3. - Pista o circuito

    - Distancias y tipos de carreras

  4. Patinaje con conos (Freestyle)
  5. Inline-Hockey o hockey sobre patines
  6. - Pista y portería

    - Aspectos generales del juego

  7. Patinaje agresivo
  8. Patinaje nórdico, cross skating o patinaje todoterreno
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MATERIALES NECESARIOS EN PATINAJE EN LÍNEA
  1. Los patines: partes y sus características
  2. - Bota

    - Guía

    - Ruedas

    - Rodamientos

  3. Tipos de patines en línea
  4. - Patinaje para fitness (Fitness skating)

    - Patinaje de velocidad (Speed skating)

    - Patinaje con conos (Freestyle)

    - Patinaje agresivo

    - Inline-Hockey o hockey sobre patines

    - Patinaje nórdico, cross skating o patinaje todoterreno

  5. Mantenimiento de los patines en línea
  6. Protecciones para el patinaje en línea
  7. - Casco

    - Protectores

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios

    - La respiración

    - El pulso

  3. Actuaciones en primeros auxilios
  4. - Ahogamiento

    - Las pérdidas de consciencia

    - Las crisis cardíacas

    - Hemorragias

    - Las heridas

    - Las fracturas y luxaciones

    - Las quemaduras

  5. Normas generales para la realización de vendajes
  6. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  7. - Ventilación manual

    - Masaje cardíaco externo

MÓDULO 2. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los niños
  9. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linfático manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

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